11月30日下午，我院在01B101教室开展考研慰问活动。我院党委书记张先忠、副书记王薇、分团委书记刘瑶瑶、2018级辅导员李英哲及2018级考研学子参加活动。

张先忠代表学院向正在积极备考的学子们表达了鼓励和期望之情，他指出备考过程非常辛苦，是对个人毅力和耐力的挑战，希望同学们发扬吃苦耐劳勇攀高峰材料人的性格和秉性，越是到最后越要坚持，坚持到底就是胜利，要调整好个人的身体和精神状态，以最佳的状态迎接最后的考试，学院一直非常重视考研工作，是大家的坚强后盾，如果遇到困难和问题，学院会尽全力帮助解决。

王薇强调了考试前的相关注意事项，提醒大家注意饮食营养，合理安排作息时间，保持身体健康，用最好的身心状态迎接即将到来的考试。

刘瑶瑶针对考研学子常见的心理状况和情绪起伏，为同学们做了考研专题心理辅导。她和大家分享了三种放松身心、缓解焦虑的方法：腹式呼吸法、渐进式肌肉放松法和音乐放松法，叮嘱同学们要正视焦虑和压力，变压力为动力，积极面对考研。

最后，学院老师们将精心准备的考研慰问品发放给了同学们，慰问品饱含对大家的期望与祝福：脐橙代表“脐”开得胜，心想事“橙”；旺仔牛奶代表成绩“旺”；午休枕头表达希望大家枕戈待旦，坚持到底。同学们纷纷表示，一定会坚定信心，争分夺秒，争取在即将到来的考研中取得理想的成绩。