为提升学生干部的心理自助与助人能力，增强其对自我情绪的觉察与人际沟通技巧，我院于2025年12月23日开展专题培训，本次培训由材料学院辅导员刘瑶瑶老师主讲。
培训以“压力具象化”为切入点展开。学生干部们首先通过抽取OH卡牌，将无形的压力转化为可视的图像与文字，分享近期令自己感到焦虑或疲惫的具体事件。在随后的“资源智慧礼物”与“压力转化故事接龙”环节中，大家借助卡牌重新审视压力背后的积极意义，同时也在“玩卡牌”的过程中理解同理心和尊重差异的重要性。
此次培训不仅为学生干部提供了一次轻松而深刻的心灵探索机会，也进一步提升他们在朋辈心理互助工作中的敏感度与胜任力。未来，我院心理健康教育中心将继续探索体验式、互动式的心理培训形式，推进学生心理骨干队伍建设，营造更加温暖、包容、互助的校园心理氛围。
